Худеем от 4 до 7 кг! ✒1 день завтрак – стакан кефира обед – 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин – овощной салат ✒2 день завтрак – стакан кефира обед – 1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин –…