Польза объятий

Объятия приносят не только радость, но еще и:

 Снимают стресс
 Придают силы
 Улучшают сон
 Стимулируют ЦНС
 Усиливают иммунную систему
 Способствуют заживлению ран
 Снимают депрессию (благодаря увеличению в организме гормона окситоцина, который ко всему еще и снижает кровяное давление, а это уже снижение риска сердечнососудистых заболеваний).
 Повышают собственную самооценку
 Избавляют от разнообразных внутренних страхов
 Повышают уровень гемоглобина, что ведет к общему укреплению организма, ускорению выздоровления при болезнях и усилению иммунитета
 Омолаживают